• Reclame
  • Bedrijfsjournalistiek
  • Tekstredactie
  • Interviews
  • Onderwijs
  • CD-recensies

René Leverink Tekst

  • Home
  • Over René Leverink Tekst
  • OCW / blog
  • Taal & Communicatie / blog
  • Assortiment
  • Contact
Je bent hier: Home / Onderwijs, cultuur & wetenschap / Zelf honderd worden

Zelf honderd worden

12 september 2023 1 Reactie

download

Wat is het geheim van die mensen die op een gezonde manier honderd of ouder worden? Onderzoekers in Engeland en Japan hebben uitgezocht dat het komt doordat ze minder aanleg hebben voor het oplopen van chronische ontstekingen. Het onderdrukken van ontstekingen zou wel eens de sleutel kunnen zijn tot een langer, gezonder leven. Volgens geriatrisch specialist dr. Cheri Gostic spelen chronische ontstekingen een belangrijke rol bij het ontstaan van hart- en vaatziekten. “Mensen sterven niet aan ouderdom, maar aan ziektes. Als we de kans daarop kunnen verkleinen door ontstekingen tegen te gaan, zouden mensen langer en gezonder kunnen leven.” De aanleg

voor ontstekingen is genetisch bepaald en de kinderen van honderdjarigen hebben zelf ook meer kans op een lang leven. Toch kunnen een gezond dieet, voldoende bewegen en een positieve levenshouding ook al helpen. En natuurlijk zo weinig mogelijk suiker, stress en slaaptekort en zo veel mogelijk vers voedsel. Als we ontstekingen moeten tegengaan, is het dan geen idee om dagelijks antibiotica te slikken? Nu nog niet, in verband met de bijwerkingen. Maar de uitkomsten van het onderzoek zouden wel eens de aanleiding kunnen zijn om te zoeken naar veilige ontstekingsremmers die ons langer en gezonder laten leven. De vraag is dan weer of de pensioenfondsen er blij mee zullen zijn. (Bron: Huffpost Science.)

Deel dit bericht:

  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Categorie: Onderwijs, cultuur & wetenschap

Ontvang nieuwe blogberichten per e-mail

Vul je e-mailadres in om e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe blogberichten.

Reacties

  1. Harrie Jonkman zegt

    12 september 2023 om 17:15

    Over oud worden heb ik ook wel eens een interessante theorie gehoord van een andere geriater. Bij mensen is het net als bij auto’s: goed inrijden, goed onderhoud en veel geluk.

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recente blogberichten

  • Bij binnenkomst 29 september 2023
  • Kettingrokende vuurvreter 26 september 2023
  • Laat Ons hun spraak verwarren 24 september 2023
  • Middeleeuwse rock 16 september 2023
  • De natte droom van de Arno 16 september 2023

Ontvang blogberichten per mail

door Aftrap Communicatie